Dominasi Eropa di Kolam Renang: Sorotan European Aquatics Championships
Kejuaraan Akuatik Eropa (European Aquatics Championships) menjadi panggung penting yang sering menunjukkan Dominasi Eropa di kancah renang global. Ajang ini,[…]
Read moreKategori: Renang
Bernapas Lega: Keuntungan Posisi Wajah di Atas Air pada Gaya Punggung.
Renang gaya punggung adalah gaya yang unik karena memungkinkan perenang untuk selalu memiliki wajah di atas permukaan air. Fitur ini[…]
Read moreMenggapai Podium: Belajar Renang Intensif, Modal Utama Meraih Kesuksesan Lomba
Untuk Menggapai Podium di dunia renang kompetitif, belajar renang intensif adalah modal utama. Ini bukan sekadar latihan rutin, melainkan program[…]
Read moreFleksibilitas Maksimal: Rutinitas Pemanasan Renang yang Efektif Sebelum Berenang
Untuk mencapai fleksibilitas maksimal dan performa puncak di dalam air, Rutinitas Pemanasan sebelum berenang adalah kunci yang tidak boleh dilewatkan.[…]
Read moreSurutnya Aktivitas Renang: Dampak Revolusi Kemerdekaan Terhadap Olahraga Air
Periode pasca-1945 di Indonesia adalah masa yang penuh gejolak. Di tengah perjuangan mempertahankan kemerdekaan, aktivitas renang mengalami kemunduran signifikan. Prioritas[…]
Read moreGerakan Lengan di Gaya Bebas: Hindari Blunder yang Bikin Boros Energi
Dalam renang gaya bebas, gerakan lengan adalah komponen utama yang menghasilkan dorongan. Namun, seringkali tanpa disadari, ada beberapa blunder dalam[…]
Read moreGerakan Harmonis: Sinkronisasi Tangan dan Kaki pada Gaya Punggung
Mencapai gerakan harmonis adalah kunci untuk efisiensi dan kecepatan dalam gaya punggung. Ini bukan sekadar mengayuh tangan dan menendang kaki[…]
Read moreJawa Timur Gondol Gelar Juara Umum Festival Akuatik Indonesia 2022!
Jawa Timur kembali mengukir prestasi gemilang di kancah olahraga air nasional. Mereka berhasil merebut gelar juara umum Festival Akuatik Indonesia[…]
Read morePosisi Tubuh Telungkup vs. Telentang: Perbedaan dalam Gaya Renang
Dalam dunia renang, posisi tubuh adalah fondasi utama yang menentukan efisiensi dan kecepatan. Secara garis besar, ada dua orientasi utama:[…]
Read moreBebas di Air: Temukan Kunci Mengapung Efisien dan Santai di Segala Kedalaman
Merasa bebas dan santai di dalam air adalah tujuan banyak orang. Kemampuan mengapung dengan efisien bukan hanya keterampilan bertahan hidup,[…]
Read more